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kinnyです。 二週間に一度、ハオチンと鍼灸院に通っている。 その鍼灸院は駐車場から少し歩く。 たいした距離ではないが ハオチンは必死に歩かなくてはならない距離。 もともと歩きの遅かったハオチンは もーーーっと遅くなり 私まで鍼灸院が急に遠くに感じるようになった。 治療のあとはいつもお昼を一緒に食べる。 この日はショッピングモールのレストラン。 車を屋上に駐車したので エスカレーターなら一階だけ下がればよい。 最近のハオチンは私の介助があればエスカレーターに乗る。 初めてエスカレーターに挑戦させたのは エレベーターよりエスカレーターのほうが はるかに近かったから。 #
by haochin210
| 2017-08-05 21:37
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ハオチンです 2016年4月に脳出血になり左片麻痺になってしまった。 8月6日にリハビリ病院を退院して約1年。 今、後悔していることは、「もっと入院して リハビリをちゃんと受ければ良かった。」 と・・・・。 入院期限ギリギリの10月までいればよかったのかなぁ と。 でも、あのときの私は精神的に、いっぱいいっぱいだったのだと思う。 ある日突然、家に帰れなくなり、おまけに体の自由を奪われ 心配事、不安は山ほど・・。 周りに脳卒中の人もいなく、情報もなかったので この先自分はどうすればいいのかなど 深く考えもせずに、ただただ「退院したい!」 の気持ちで先生にお願いしてしまった。 リハビリで立てるようになり、杖と装具で歩ければ もう、なんとかなると思っていた。 ところが、そうじゃなかったんだよね。 いざ帰ってくると、できない動きがたくさん! 危険もたくさん、こんなはずじゃあなかったのに・・・。 と 落ち込んでしまった。 今思えば、入院期間よりも退院後のほうがはるかに長いんだから 焦らずにじっくりリハビリを受ければ良かった。 失敗 #
by haochin210
| 2017-08-03 11:25
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ハオチンです 長い間、保育士の仕事をしてきたので 仕事中は立ち膝や正座、膝立ちでの移動が多かった。 小さい子どもを相手にするため、どうしても 姿勢を低くしないといけない。 職業病と言われる「腰痛」にはならなかったが 両膝が黒ずんでしまった・・・。 膝を付くからしょうがないんだよね。 夏になると気にしていたんだけど。 なかなか取れなかった黒ずみ。 なにげなく膝を見るとあの黒ずみが消えていた。やった~ そうか!片麻痺になって、膝を付く姿勢をしなくなったから? 確かに正座や立ち膝はしてない。(したくてもできないよ~) せっかくきれいになった膝だけど 今はもう膝を出して外にいくことはなくなった。
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by haochin210
| 2017-08-01 14:43
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ハオチンです 左片麻痺になったけれど、急性期病院 回復期病院(リハビリ病院)の入院を経て 今は杖と装具のお世話になりながら、歩けるようになった。 歩容修正をしながら足の運びはだいぶ良くなってきたが 左腕の動きがちょっとね・・・。 何もしていなければ脱力しているのだが 歩き始めると、力が入って肘が曲がり 掌が外向きになってしまう。 意識すれば元に戻るのだが。 どうも上腕の筋緊張からなってしまうらしい。 足の脱力ばかり気にしてストレッチをしたり リハビリしてきたが、腕もやらなくちゃね! 動かせても他に力が入っては、まだまだってことです。 #
by haochin210
| 2017-07-28 11:58
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ハオチンです 「質の良い睡眠」とは・・・。 良く聞く言葉、「睡眠は時間ではなく質が大事」 確かにそうだと思う。 私は寝付きの良い方ではない。「枕が変わると眠れない」わけではない。 枕は同じでも眠れない時は眠れない! 「バタン、キュー」になってみたい。 今はそんなに疲れること、してないか・・・。 私は脳出血の後遺症で片麻痺と視床痛がある。(強い痺れも) この視床痛のせいで、夜は2時間 いや3時間くらい 眠れず、痛みに耐えている。 でも眠ってしまえば、どうやら朝までグッスリと眠っているみたい。 途中で目が覚めることなく眠れるのは嬉しいこと。 目覚めた時は、視床痛がほとんど出ていない。 この瞬間が最高に幸せ きっと眠っている間も幸せなんだろうなぁ あの手ごわい視床痛も休むくらいなんだから 私は「質の良い眠り」だと思っている。 #
by haochin210
| 2017-07-26 14:24
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