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ハオチンです 気持ちのいい晴れの日 こんな貴重な天気の日は お散歩(歩行練習)! 行ってきたよ。 20分かかるけど、私には調度いいかな~ 元気だった頃、1キロ歩くと だいたい20分だった(元々歩きは遅いほう(笑)) 今の散歩コースの距離はどれくらいなんだろう? ゆっくりゆっくりだからなぁ 周りの景色を楽しむ余裕なんてないよ。 私は感覚麻痺もあるので麻痺足を 地に着けた時、感覚が鈍くふわふわした感触になる。 沼に足を入れた感じ? だからバランスも悪く、余計に緊張してしまう。 上を見たり、後ろを振り返るなんてできないよ・・・・。 そんな不安定な感覚で、重い麻痺足を持ち上げて 動かしながら、一歩前へと進む。 「歩くことが一番のリハビリ」 訪問リハビリの先生に言われた。 もう少し慣れてきたら、距離を伸ばしてみようかな? 秋バラが咲いた #
by haochin210
| 2018-10-24 11:27
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ハオチンです 茨城にあるひたち海浜公園のコキアが 紅葉し、見ごろ とテレビの映像でみた。 確かに綺麗に紅葉して美しかった。 一面 真っ赤(濃ピンク?)でみごとだ ほんのり紅葉してた。 もう一つ、大きいコキアの方は 根が浅かったせいか、台風の風で引っこ抜けて飛ばされてしまった。 でも、一つ残ったコキアが殺風景な庭先を彩っている。 久しぶりに、朝から晴れた穏やかな秋の空の下 散歩(歩行練習)に行ってきた。 平らな道はいいけど、坂道はまだまだ・・・。 麻痺側に充分身体をのせることができず、歩幅も狭い。 姿勢も前かがみになって、めちゃくちゃだ~ 途中、落ち葉の掃除をしているご婦人と挨拶 「坂道だから大変ね。お気をつけて!」 優しい言葉がけ。 「はーい 頑張ります」 #
by haochin210
| 2018-10-20 11:11
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ハオチンです 滅多に「食べ物」のことを記事にしない。 何故か? 子どものころから、「食べ物」「食べること」に 関心が薄かった・・・。 自分はそんななんだけど、たくさん食べる人や 美味しそうに食べる人は大好き。 羨ましかった。 食欲が無いわけでもなく味音痴でもない。 外食も一人前食べられるようになったのは かなりいい歳になった頃?(笑) そんな私が左半身麻痺になって 顔(口腔内)も半分麻痺に・・・・。 増々食べることが大変、いや苦手?になってしまった。 口の中はいつもビリビリ、半分だけ食べ物が 入ってる感覚がない。 たとえて言うなら、歯の治療で麻酔がかかってる状態?かな でも味がわかるのでなんとか美味しく頂ける。 左側は咀嚼力も弱いのでかなり疲れてしまう。 だから私にとっては「食べる」という行為そのものが大変。 月2回 kinnyさんと鍼治療に通っている。 帰りはランチをしてくるが、今回 kinnyさんが食べたいという「ピスタチオ」のソフトクリームを 食べに行ってきた。 ピスタチオの豆は食べたことあるけど 近くのベンチに腰かけて食べようとしたが・・・。 おしゃれにスプーンがついてきた。 左手でアイスが持てないのでkinnyさんに持ってもらい 一つを食べきる自信がなかったので、少しスプーンに取り kinnyさんのアイスの上にのせちゃった。 味は濃厚でピスタチオの味もしっかりあり、美味しかったよ。 半分冷たさも鈍いので、口に入れた瞬間 冷たさよりも甘さを感じた。 溶ける前にソフトクリーム 食べることができた~ #
by haochin210
| 2018-10-18 14:34
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ハオチンです 日中の気温が20度前後の日が多くなり もう半袖はおしまいかな? この寒さに敏感に反応してしまう。 まず血圧上昇(これは危険) 身体が硬直(麻痺してる左半身) ガンガンやってくる痺れと痛み 先日、訪問リハビリの時 理学療法士さんと外を歩き出すと 「ハオチンさん 寒いですか? 歩き方でわかりますよ」 そうなんです。バレちゃった・・・。 左半身がガチガチで動きづらいのだ。 意識するとよけいに緊張して動かなくなっちゃう。 冬に向かってこの寒さが慣れるまで こんなことが続くのだろうな~ この身体になって、初めて一人で散歩ができた。 臆病な私にとってはなかなかできなかった・・・・。 (「転ぶ」という前科があるもので・・・) 種になっていた千日紅 種になったひまわり (干して乾かしている) #
by haochin210
| 2018-10-14 11:48
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ハオチンです 庭のポスト下 半日蔭のところに ピンクの小さい花が咲いていた 花のなまえを母に教えてもらった。 初めて知ったなまえ 「シュウカイドウ」 ベコニアの仲間なんだって。 まだまだ知らないことってたくさんあるんだな! 片麻痺になって、家にいることが多くなり 外の世界にふれることは減ってしまったが 自分の極々身近な部分には注目?できることが増えた だいたい自分のこの病気だって こんなに不自由でやっかいで苦痛を伴うとは 知らなかった 身をもって知った訳・・・・。 なってみないとわからないね~ いくつになっても「どうして?」 「何故?」は必要なんだろうね。 「挑戦してみる」とかね 「好奇心のある子は有望」 わたしの持論(笑) プランターの中には真っ赤なお花 よく見ると葉っぱがそっくり ん~ 確かにベコニアの仲間だ #
by haochin210
| 2018-10-11 10:47
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