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ハオチンです #
by haochin210
| 2021-05-30 14:45
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Comments(4)
ハオチンです 月2回、kinnyさんと鍼治療に行ってる。 病気になる以前の私は、マッサージ、鍼などのところには 行ったことが無く、おそらくその爽快感、リラックス感も 知らなかっただろうね (身体に直接何かされる? という恐怖心があったので) 突然、片麻痺になってしまった私を kinnyさんがずっと通っている鍼に誘ってくれた 私も鍼に行くようになって4年も経った。 最初は「身体にハリを刺す」 とんでもない! 実際はそんなに怖いことではなく、心配することではなかった。 まして、左半身は感覚も鈍いので、痛みは感じない 先生は3倍の力で深く刺してくれるが、数回刺激をして やっと「あっ きたきた~」ってやっと感じてくる。 動かない左半身に刺激をもらう 使いすぎ、疲労たっぷりの右半身は腕、肩、腰、下肢すべてが 凝り凝り・・・・・ そこもたっぷりほぐしてもらい、約1時間。 午前中に終わる鍼治療の後はkinnyさんと ランチ、ショッピングに行くのがお決まりコース。 私にとっては社会参加ができる唯一楽しみな日でもある。 先日、むかしよく遊びに行った街へ久しぶりに行ってみた。 懐かしい駐車場や店、良く歩き回った街並み。 10年以上は経ってるよね・・・・ 街並みは変わらなくても私の身体は変わったよ アクティブなkinnyさんは 「階段で行くよー」 「エスカレーターで行くよー」 「あっちまで行ってみよう」 以前のように私を連れまわしてくれた。 もちろん慣れた介助でサポートしてくれるので 安心して動けた(ありがたや~) 一人だったら絶対に動ける範囲ではないが なんといっても健常者の頃を思い出せた。 とにかく「動かす」ことがいちばんリハビリなのだから! 鍼でリラックスした後に、ハードなリハビリ いいね~ #
by haochin210
| 2021-05-27 11:15
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Comments(4)
ハオチンです 左片麻痺になって身体がとっても不自由になった 5年経ってもこの身体を自由にうまくコントロールするのは難しい。 立っているだけで精いっぱいなのだから そこから一歩踏み出し「歩行」となると もう必死なわけなのです。 それでも動かさないと、もっと動けなくなる という恐怖 だから歩行訓練、リハビリは続けていかないとね。 動けてた頃のように、出歩くことが難しくなり かといって、家の中でも手作業は難しく 一日何をして過ごそうか・・・・ そうなるとテレビやDVDを観ることが多くなっちゃうんだ 最近は楽しみなテレビ番組も減り、kinnyさんが録画してくれるDVDが お楽しみかな~ ところが久しぶりに読書に夢中になった。 その本を読むきっかけは・・・・ ふっと夜中に目が覚め、枕元のラジオをつけてみた 女性の物静かな口調で語られる深夜放送が聞こえてきた。 何かインタビューを受けていたその内容が興味深く つい聞き入ってしまった どうやら、女性作家がご自身の作品を語っていたようだった。 でも頭の中は、夢と現実が混ざってしまい、私は その小説のなかにいた。 そのうちまた寝てしまったが 朝、起きた時その本のタイトルだけはしっかり覚えていた 「つるかめ助産院」 小川 糸著 #
by haochin210
| 2021-05-23 14:41
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Comments(12)
ハオチンです 前回のブログにご心配を頂き、ありがとうございました。 一人で悩まず、愚痴らせてもらいまーす。 ここはまだ梅雨入りしたとはいわれてないけれど、まるで 梅雨のような日が続いている。 きっとそのうち「○日頃、梅雨入りしたと思われる」 なぁーんてなるんだろうな~ 梅雨入りが早いから梅雨明けがが早いとは限らない だけど ちょっと ちょっと! まだ衣替えしてないんですけど~ まだ半袖も着てないし・・・・・ だいたい梅雨前に夏物着てたよな~ 暑さは我慢できるけど、寒いのはダメなんですよ わたし 着がえ といえば 左片麻痺のわたし 痙縮が強くなったのか? 腕が以前より上がらない 上げようと頑張ると増々筋緊張になり、もっと上がらなくなる 上着は被り物が多いので、とても苦労する (服の着方・・・まず麻痺側の腕に袖を通し、次に頭をかぶる) 着がえがとっても大変になってしまった そんな悩みを訪問リハビリの先生に相談したら 「腕のストレッチ、トレーニングを多めにやりましょう!」 でも週2回の訪問リハビリだけではだめ 大事なのは毎日、毎日自主トレをすること だった ストレッチは物理的にも一人では厳しいこともあって あーちゃんに手伝ってもらうこともある。 株分けしたグリーンネックレスが元気に伸びてきた #
by haochin210
| 2021-05-19 10:15
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Comments(4)
ハオチンです #
by haochin210
| 2021-05-13 10:55
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Comments(8)
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