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ハオチンです 台風が去った後は猛烈な暑さがやってきた! 「命の危険がある暑さ」 テレビのニュースで言っていた。 小さかった頃は聞かなかった言葉。 どんなに暑くたってまさか死なないでしょう? それが現実に起きてしまう世の中なのだ・・・・・。 暑いからといって、外に行かず 風が強いからといって、外に行かず そんなわけで、狭い家の中をうろうろ うろうろ こんなんじゃぜんぜんリハビリにならん! ダラダラしてると「痺れ」がガンガンやってくる。 暑くてもリハビリ リハビリ 麻痺足強化のため、麻痺足の片足スクワット 最近始めたメニュー。 もちろん掴まってやるのだが、これがこわい こわい 全身を支えている?右手はパワー全開! 正面に全身が映る鏡があるので、鏡を見ながら 「いーちー にー ・・・・」 10回もやると、汗がポタポタと垂れてきちゃうよ。 庭に出るのもためらってしまい、写真も撮れない。 パソコンの中にあったアルバム覗いていたら
by haochin210
| 2019-08-18 10:53
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Comments(2)
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turukame1027 at 2019-08-21 19:03
あついですね~
でもね 夜は、なんとか凌げるようになりました。 昨夜あたりから、朝方扇風機の風もいらなくなり。 私の脚とつま先は、相変わらずしびれていますが 冷やしたら、おさまりますので 写真の川辺は、風は涼しく、水は冷たそうですね。 川底しびれる脚を浸けてみたい。
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haochin210 at 2019-08-21 20:25
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