ハオチンです
今日は朝から雨降り。この時期の雨って冷たいよね。
今日も外に行けないかな~
冷え性の私にとってこんな日は足が冷た~い。
特に麻痺側の左足はとっても冷たい。
足首から踵にかけては氷みたい・・・。
暖めるには、足を動かすこと。
足指を「グーパー」足首をクルクル回すとかね。
でもこれ、麻痺足ではできない。
リハビリでいつもやっているけど、なかなかできない。
足指なんてピクリともしてくれない。
だから右手で動かしてあげている。
動かすには歩くことかな 座ってないで!歩こう 歩こう
そうだ今日は「勤労感謝の日」だ。
病気になってから日曜、祭日がすっかり薄れてしまった。
仕事をしてた頃は曜日感覚がもっと敏感だったのにな
特に季節行事的なもの、イベントとか(仕事がらね)
11月って祭日が2日もあるわりになんとなく終わっちゃう。
あっ 次男と孫の誕生日があった。