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ハオチンです 回復期病院退院後約10ヶ月が過ぎた。 果たしてどれくらい普通の生活に戻れたのか? 体が不自由になり、思うように動けなくなり まったく違う生活になった。 この歳になり、高齢の母に面倒をみてもらい(親不孝してます・・・。) 自分のことだけをする、穏やかな日々を送っている。 残念ながら仕事復帰は無理そうだし、車の運転もどうかな?・・・。 自分でもできる家事をみつけて、やるようにしている。 左片麻痺のため右手で杖を持ってしまうと 物は持てないし、家事をするのも難しい。 「なるべく左手を使うように」と言われたが まだ十分に力が入らない(すぐに落しちゃう) そんな訳で、家の中は杖なしで歩くようにしていた。 でも装具はなかなか外せない。 けど リハビリ運動やストレッチをするときは装具を外さないといけない。 装具なし歩行はなんかへなちょこ~ 足裏をきちんとつけられない(特にかかと)のです。 こわいので家用の杖を買い、装具を付けていない時は使うようにした。 正しい歩き方(自然な歩行)をおしえてもらった。 麻痺足の膝は少し曲げまっすぐ前に出す。 左にも重心をもってくるように。 どうもやや右に半身、ねじれていたよう・・・。 入院中よく指摘されてたな~ どうしても不安で右側に頼っていたみたい。 今ならまだ直せるから、装具や杖を使って正しい歩行をしましょう。だって! ちょっと焦ってしまったようだ。 反省・・・。
by haochin210
| 2017-06-09 14:39
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Comments(2)
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ミズタニユージ
at 2017-06-09 17:04
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ハオチンさん 三歩進んで、二歩下がるなら、こんな良いことは無い。場合によっちゃ、三歩進んで、四歩も、五歩も下がったりする・・・焦らないよう、しっかり、行きましょ!
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haochin210 at 2017-06-10 13:58
ミズタニさん 焦らずコツコツですね
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