ハオチンです
脳出血になりリハビリ病院を含め、約4か月ほど入院した。
(そう、ちょうど昨年の今頃)
その入院中はほとんど仰向けで寝ていた。
以前は横向きでしか寝られなかったのに・・・。
もし、腰痛があったら仰向け寝は厳しいよね。
そんな私を見て看護師が
「いつも仰向けですね。体痛くなりませんか?」と
声をかけてきた。
あの時は右向きしかできず(左片麻痺なので)
しかも右向きになると麻痺している左腕の置き場が難しかった。
体の前に持ってくると下に引っ張られ痛みが出た。
腰に乗せていると、背中側にずり落ちた時
これまた痛みが生じた。
そんなわけで、仰向けになり麻痺している左腕をお腹に乗せて
さらに健常の右手でにぎってあげることが一番落ち着いたのだ。
その姿勢でずっと寝ていたのだ。
最近は左腕が少し上がるようになったこともあり
スルッと横向きになれるようになった。
たぶん寝ている間も自然に動いていると思う。少しだけ。
でも左向き(麻痺側を下にする)はちょっと無理かな~
麻痺している側を下にすると感覚がなく体が不安定になり、落ち着かなくて
顔は押されているようで痛い。
だいたい半身が麻痺している状態は起きている時も
寝ている時も動かしにくいってことなのね。